Вес стоит, живот и бока не уходят, приливы и бессонница изматывают?
За 8−12 недель на программе «Минус возраст» ты сможешь сбросить 2−3 размера и помолодеть на 10-15 лет + сон и энергия возвращаются уже через 2 недели
Без голодных диет, подсчета калорий и зала “через силу” — только персональный план, который работает именно для тебя
→ похудение + омоложение + баланс гормонов + энергия
Я — Валентина Андрианова.
Мне 67 лет, и я — дипломированный anti-age нутрициолог
Мне 67 лет, и я — дипломированный anti-age нутрициолог
Как и ты, я прошла через гормональные сбои, лишний вес «из ниоткуда», отёки и усталость после 45. Вместо того чтобы смириться или принимать гормоны, я разработала свой подход.
Моя система «Минус возраст» основана не только на науке, но и на собственном опыте
Моя система «Минус возраст» основана не только на науке, но и на собственном опыте
Мой вес стабилен — 55 кг при росте 165 см
Мой биологический возраст — минус 22 года по анализам
Я сплю спокойно, полна энергии и выгляжу моложе своих лет
Мой биологический возраст — минус 22 года по анализам
Я сплю спокойно, полна энергии и выгляжу моложе своих лет
Сегодня я помогаю женщинам вернуть стройность, здоровье и радость жизни, используя систему, которая доказала свою эффективность на мне и моих клиентах.
ЗНАКОМО? ПОСЛЕ 45 ТЕЛО КАК БУДТО ПЕРЕСТАЁТ ТЕБЯ СЛУШАТЬСЯ:
-
Вес не уходит, даже если почти ничего не ешь -
Любые диеты заканчиваются срывами и возвратом килограммов -
Приливы и бессонница лишают сна и сил -
Отёки, тяжесть, живот и бока мешают носить любимую одежду
Я сама через это прошла и знаю, как это исправить!
Система, а не хаос: наука, анализы, работа с причинами, а не с симптомами.
Мы восстанавливаем обмен веществ и мягко корректируем гормональный фон, чтобы лишний вес уходил естественно — без издевательств над собой.
Сначала — диагностика: разбираем анализы и симптомы, чтобы понять, где именно сбой (щитовидка, железо, инсулин, надпочечники, сон/стресс, питание).
Затем — восполнение дефицитов: персональное меню, схема нутрицевтиков, которые закрывают дефициты и «будят» обмен.
Потом — перезапуск: сон, ритмы, управление стрессом, мягкая поддержка гормонального фона.
Сопровождение: я "веду за руку", чтобы всё это встроилось в твою реальную жизнь без давления и самосаботажа.
Обычно уже через 4–6 недель уходит тяжесть и отёки, стабилизируется сон и настроение, уменьшаются приливы. Через 8–12 недель — заметный минус в объёмах, ровная энергия днём, спокойное отношение к еде, и — да — любимые вещи снова сидят как надо!
Мы восстанавливаем обмен веществ и мягко корректируем гормональный фон, чтобы лишний вес уходил естественно — без издевательств над собой.
Сначала — диагностика: разбираем анализы и симптомы, чтобы понять, где именно сбой (щитовидка, железо, инсулин, надпочечники, сон/стресс, питание).
Затем — восполнение дефицитов: персональное меню, схема нутрицевтиков, которые закрывают дефициты и «будят» обмен.
Потом — перезапуск: сон, ритмы, управление стрессом, мягкая поддержка гормонального фона.
Сопровождение: я "веду за руку", чтобы всё это встроилось в твою реальную жизнь без давления и самосаботажа.
Обычно уже через 4–6 недель уходит тяжесть и отёки, стабилизируется сон и настроение, уменьшаются приливы. Через 8–12 недель — заметный минус в объёмах, ровная энергия днём, спокойное отношение к еде, и — да — любимые вещи снова сидят как надо!
Мой Подход: Как работает программа «Минус возраст»
В ИТОГЕ:
Организм перестраивается. Вес уходит, приливы и отёки проходят, сон и энергия возвращаются. Твой биологический возраст снижается!
Организм перестраивается. Вес уходит, приливы и отёки проходят, сон и энергия возвращаются. Твой биологический возраст снижается!
Я соединяю нутрициологию, Anti-age подход и персональный разбор причин твоего веса. Мы восполняем дефициты, подбираем сбалансированное и лёгкое в приготовлении питание и добавляем простые, но эффективные привычки.
Что лежит в основе моего метода:
ЧТО ГОВОРЯТ МОИ КЛИЕНТЫ О ПРОГРАММЕ «МИНУС ВОЗРАСТ»
Отзыв Натальи
Как проходит программа Минус возраст
Отзыв Ларисы
Как проходит программа Минус возраст
Без мучений и голода, потому что они уже устали от жёстких диет. Чтобы вернуть энергию и стройность, не нужно себя ломать. Просто посмотри, как легко они достигают своих целей!
Мои клиенты удивляются быстрым результатам на программе
Пройдя программу "Минус возраст" ты сможешь существенно улучшить свое здоровье: нормализовать показатели уровня сахара, холестерина, давления, гормонов и др.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ В ИТОГЕ
-
Минус 2−3 размера за 8−12 недель -
Лёгкость и нормальный сон -
Уходят приливы и отёки -
Свежая, чистая кожа без дорогих процедур -
Вес, который держится без усилий -
Радость от отражения в зеркале
СТАРТОВАЯ СЕССИЯ «МИНУС ВОЗРАСТ» / ДИАГНОСТИКА ТЕЛА 45+
Разберём анализы и симптомы → персональный план питания → схема восполнения → 7 дней поддержки»
Что включает:
Что включает:
-
Глубокая диагностика:Мы проведём детальный разбор твоих анализов и симптомов, чтобы точно определить причины набора веса и хронической усталости - Персональные рекомендацииТы получишь письменный план с индивидуальным рационом на любимых продуктах (включая рецепты и систему лучшего усвоения), схему нутрицевтиков, которые закрывают дефициты и «будят» обмен, а также коррекцию сна и стресса.
- Обратная связьЯ остаюсь на связи с тобой в течение целой недели после консультации. Ты сможешь задавать все уточняющие вопросы, чтобы максимально комфортно и эффективно следовать плану
- Результат: Ты получаешь чёткий протокол для восстановления здоровья, естественного снижения веса и снижения твоего биологического возраста + 7 дней поддержки
КАК ПРОХОДИТ
СТАРТОВАЯ СЕССИЯ
СТАРТОВАЯ СЕССИЯ
- Подготовка: Ты заполняешь анкету о своих жалобах и самочувствии, а также присылаешь актуальные анализы. Я тщательно изучаю твои данные, чтобы наша встреча была максимально продуктивной.
- Консультация (60–90 минут, онлайн): Мы вместе детально разберём корни твоих проблем и найдём эффективное персональное решение.
- План действий: Ты получаешь свой персональный протокол, который включает:
- Индивидуальный рацион питания, разработанный под твоё состояние и цели.
- Письменные рекомендации по управлению сном, стрессом и образом жизни.
- Твою индивидуальную схему восполнения дефицитов.
Программа «Минус возраст» — VIP сопровождение (8–12 недель)
Это не диета, а персональная система питания и образа жизни без насилия, которая перезагружает организм на клеточном уровне, запускает омоложение и естественное снижение веса. В результате ты получишь устойчивое здоровье, стабильный вес без откатов и внешний вид, заметно моложе своего возраста.
Что даёт программа:
Что даёт программа:
- Биологическое омоложение:Снижение биологического возраста — это и есть эффект «Минус возраст»
- Гормональный баланс:Мягкая коррекция гормонов, избавление от приливов и отёков
- Перезапуск метаболизма:Восстановление обмена веществ и естественное похудение
- Рост энергии:Устранение хронической усталости
- Качественный сон:Глубокий отдых и стабильное настроение
- Устойчивость:Укрепление нервной системы и снижение стресса
- Объективный результат:Повторная сдача анализов для фиксации изменений
Программа «Минус возраст» — VIP сопровождение (8–12 недель)
Это не диета, а персональная система питания и образа жизни без насилия, которая перезагружает организм на клеточном уровне, запускает омоложение и естественное снижение веса. В результате ты получишь устойчивое здоровье, стабильный вес без откатов и внешний вид, заметно моложе своего возраста.
Что даёт программа:
Что даёт программа:
- Биологическое омоложение:Снижение биологического возраста — это и есть эффект «Минус возраст»
- Гормональный баланс:Мягкая коррекция гормонов, избавление от приливов и отёков
- Перезапуск метаболизма:Восстановление обмена веществ и естественное похудение
- Рост энергии:Устранение хронической усталости
- Качественный сон:Глубокий отдых и стабильное настроение
- Устойчивость:Укрепление нервной системы и снижение стресса
- Объективный результат:Повторная сдача анализов для фиксации изменений
КАК ПРОХОДИТ:
В программе ты получаешь максимальный комфорт:
БЕЗ СТРЕССА:
✔ Ты не взвешиваешь порции, не считаешь калории и БЖУ.
✔ Я веду тебя “за руку” по персональному протоколу.
ВКУСНО И ПРОСТО:
✔ Никакого строгого меню. Только работающие принципы питания и рецепты, которые легко интегрируются в твой график
✔ Ты получишь систему питания и рецепты вкусных блюд, основанные на правильном смешивании продуктов для лучшего усвоения и ускорения результата на весах.
БЕЗ СТРЕССА:
✔ Ты не взвешиваешь порции, не считаешь калории и БЖУ.
✔ Я веду тебя “за руку” по персональному протоколу.
ВКУСНО И ПРОСТО:
✔ Никакого строгого меню. Только работающие принципы питания и рецепты, которые легко интегрируются в твой график
✔ Ты получишь систему питания и рецепты вкусных блюд, основанные на правильном смешивании продуктов для лучшего усвоения и ускорения результата на весах.
5 ШАГОВ К ВАШЕМУ «МИНУС ВОЗРАСТУ»
- Точка А: Глубокая ДиагностикаТы заполняешь анкету и предоставляешь актуальные анализы. Я тщательно изучаю твои данные и симптомы, чтобы точно зафиксировать твою отправную точку здоровья и метаболизма01
- КонсультацияНаша онлайн-встреча (60–90 мин.), где мы детально разбираем причины твоих проблем и находим персональное решение, которое приведёт к Точке Б02
- ПротоколТы получаешь полный письменный план: индивидуальный рацион, рецепты, подробные рекомендации, схема нутрицевтиков и практичные лайфхаки03
- ПоддержкаНа Программе еженедельные созвоны и ежедневная обратная связь в чате для контроля, своевременной коррекции и твоей уверенности в результате04
- Точка Б: Объективный РезультатПроводим повторную сдачу анализов для объективной фиксации твоих изменений. Мы оцениваем не только внешний вид и минус на весах, но и показатели твоих анализов. В финале ты получаешь чёткий план для удержания веса05
ИНТЕНСИВ «ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ 45+» В МИНИ-ГРУППЕ
Минус 5-7 кг и отеки. Плюс энергия, легкость и свежая кожа за 4 недели.
Ты легко сможешь скинуть лишнее, убрать живот и вернуть талию без голода и долгого стояния у плиты! Вместо строгих запретов - восполнение дефицитов и любимые продукты.
Что ещё ты получишь:
Ты легко сможешь скинуть лишнее, убрать живот и вернуть талию без голода и долгого стояния у плиты! Вместо строгих запретов - восполнение дефицитов и любимые продукты.
Что ещё ты получишь:
- Запуск метаболизма за счет сбалансированного питания и системы смешивания продуктов
- Мягкая коррекция гормонов, что поможет справиться с приливами и другими проявлениями.
- Видимый минус. Результаты на весах уже после первой недели. Настроение и обновленную себя!
КАК ПРОХОДИТ ИНТЕНСИВ:
- В чате телеграмм: ты получаешь уроки и всю необходимую информацию для прохождения программы
- На старте: Мы проводим базовую диагностику, чтобы определить и устранить основные причины твоего набора веса.
- Система питания: Сбалансированный рацион под твой запрос, рецепты вкусных и полезных блюд для твоего здоровья и стройного тела и снижения биологического возраста
- Моя поддержка: Я на связи в групповом чате телеграмм, даю пояснения и отвечаю на твои вопросы дважды в день - утром и вечером
Вкусно и просто:
ТЕБЕ НЕ НУЖНО БУДЕТ:
✗ взвешивать порции
✗ считать калории и БЖУ
✗ истязать себя спортом
ПРОЙДЯ ИНТЕНСИВ ТЫ СМОЖЕШЬ:
✔ ускорить обменные процессы
✔ нормализовать показатели уровня сахара, холестерина, давления, гормонов и др.
✔ улучшить состояние здоровья
✔ похудеть быстро, и при этом безопасно
✔ вернуть легкость в теле, ощутить прилив энергии
✗ взвешивать порции
✗ считать калории и БЖУ
✗ истязать себя спортом
ПРОЙДЯ ИНТЕНСИВ ТЫ СМОЖЕШЬ:
✔ ускорить обменные процессы
✔ нормализовать показатели уровня сахара, холестерина, давления, гормонов и др.
✔ улучшить состояние здоровья
✔ похудеть быстро, и при этом безопасно
✔ вернуть легкость в теле, ощутить прилив энергии
В ИТОГЕ:
Ты перестанешь просыпаться разбитой и снова сможешь улыбаться своему отражению!
Освоишь систему питания и образа жизни, которая запускает омоложение и естественное снижение веса без насилия над собой. Сможешь использовать всегда для поддержания стройности, здоровья и красоты.
Ты перестанешь просыпаться разбитой и снова сможешь улыбаться своему отражению!
Освоишь систему питания и образа жизни, которая запускает омоложение и естественное снижение веса без насилия над собой. Сможешь использовать всегда для поддержания стройности, здоровья и красоты.
ЧТО ВНУТРИ ИНТЕНСИВА «ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ 45+»
-
Проверенная формулаТы получишь готовую систему и рекомендации для мягкого сжигания жира и улучшения самочувствия - СистемаСистема смешивания продуктов для лучшего усвоения и ускорения результата на веса
- Простой и вкусный рационНикакого строгого меню. Только работающие принципы питания и рецепты, которые легко интегрируются в твой график
- Обратная связьМоя поддержка и ежедневная обратная связь в групповом чате
- Мотивацияв группе единомышленниц
ТАРИФЫ
Стартовая сессия “Минус возраст” / Диагностика тела 45+
- Глубокая диагностика: детальный разбор твоих анализов и симптомов (60–90 минут, онлайн)
- Персональный протокол, который включает: индивидуальный рацион питания, разработанный под твоё состояние и цели
- рекомендации по управлению сном, стрессом и образом жизни,
- твою индивидуальную схему восполнения дефицитов
- Система смешивания продуктов для лучшего усвоения и ускорения метаболизма
- Рецепты вкусных и полезных блюд
- Практичные лайфхаки
- План по удержанию веса
- Поддержка 7 дней: я остаюсь на связи с тобой в течение целой недели после консультации.
$250
Заполнить анкету
Программа «Минус возраст» — VIP сопровождение
(8–12 недель)
(8–12 недель)
- Глубокая диагностика: детальный разбор твоих анализов и симптомов (60–90 минут, онлайн)
- Персональный протокол, который включает: индивидуальный рацион питания, разработанный под твоё состояние и цели
- рекомендации по управлению сном, стрессом и образом жизни,
- твою индивидуальную схему восполнения дефицитов
- Система питания и смешивания продуктов для лучшего усвоения и ускорения метаболизма
- Рецепты вкусных и полезных блюд
- Практичные лайфхаки
- План по удержанию веса
- “Веду за руку” до результата: ежедневная связь в чате, раз в неделю созвон (30-40 мин)
«Программа на 2 месяца = $970 ($640 + $330 при продлении)
Записаться
Интенсив «Формула стройности 45+» в мини-группе
(4 недели)
(4 недели)
- Групповое сопровождение
- Базовая диагностика для определения основных причин твоего набора веса.
- Рекомендации по управлению сном, стрессом и образом жизни.
- Система питания и смешивания продуктов для лучшего усвоения и ускорения метаболизма
- Рецепты вкусных и полезных блюд .
- Практичные лайфхаки
- План по удержанию веса
- Поддержка: я на связи в групповом чате и отвечаю на твои вопросы.
$390
Записаться Ответы на часто задаваемые вопросы
Да, конечно. Мой подход не заменяет лечение и не вмешивается в гормональную терапию.
Помогает мягко поддержать организм, улучшить обмен веществ, сон, энергию и снизить побочные эффекты от гормональных колебаний.
Все рекомендации по добавкам и питанию подбираются с учётом анализов и вашего текущего состояния.
Помогает мягко поддержать организм, улучшить обмен веществ, сон, энергию и снизить побочные эффекты от гормональных колебаний.
Все рекомендации по добавкам и питанию подбираются с учётом анализов и вашего текущего состояния.
Анализы не обязательны, но желательны для лучшей оценки вашего состояния здоровья.
Список анализов для сдачи вы можете получить в личной переписке. Если у вас на руках есть анализы, они должны быть сделаны не позднее 3 месяцев.
Список анализов для сдачи вы можете получить в личной переписке. Если у вас на руках есть анализы, они должны быть сделаны не позднее 3 месяцев.
Всё обсуждается индивидуально.
Моя программа не медицинское лечение, но питание и нутрициология могут улучшить самочувствие, сон, энергию и обмен веществ.
Я всегда адаптирую рекомендации под диагнозы и лекарства. Вы также можете согласовать их со своим лечащим врачом.
Моя программа не медицинское лечение, но питание и нутрициология могут улучшить самочувствие, сон, энергию и обмен веществ.
Я всегда адаптирую рекомендации под диагнозы и лекарства. Вы также можете согласовать их со своим лечащим врачом.
Нет. В программе 3-4 приема пищи.
Рацион построен на вкусной, насыщенной еде, которая восстанавливает метаболизм и не вызывает срывов.
Моя цель — чтобы вы ели с удовольствием и при этом стройнели. Никаких голодовок, детокс-соков и изнуряющих ограничений
Рацион построен на вкусной, насыщенной еде, которая восстанавливает метаболизм и не вызывает срывов.
Моя цель — чтобы вы ели с удовольствием и при этом стройнели. Никаких голодовок, детокс-соков и изнуряющих ограничений
Программа создана специально для женщин, у которых нет времени или сил на спортзал.
Мы делаем ставку на питание, сон, гормональный баланс и лёгкую активность (прогулки, растяжка, дыхание).
Когда восстанавливается энергия — движение появляется само.
Мы делаем ставку на питание, сон, гормональный баланс и лёгкую активность (прогулки, растяжка, дыхание).
Когда восстанавливается энергия — движение появляется само.
У большинства участниц — через 2–3 недели:
уходит отёчность, нормализуется сон, появляется лёгкость и ясность в голове.
А вес начинает уходить постепенно, без «качелей» и возвратов.
уходит отёчность, нормализуется сон, появляется лёгкость и ясность в голове.
А вес начинает уходить постепенно, без «качелей» и возвратов.
Рецепты простые и не требуют много времени – до 20-25 мин. Вы можете также готовить привычные блюда с определенной корректировкой под программу. Все зависит от ваших предпочтений в еде.
Всё максимально удобно — вы не выпадаете из жизни, а просто учитесь питать себя правильно
Всё максимально удобно — вы не выпадаете из жизни, а просто учитесь питать себя правильно
Это нормально.
Программа построена по принципу гибкости: вы учитесь выбирать еду и ритм, даже если меняется график.
Я помогу подстроить рацион под отпуск, командировку или стрессовый период — без чувства вины и паники.
Программа построена по принципу гибкости: вы учитесь выбирать еду и ритм, даже если меняется график.
Я помогу подстроить рацион под отпуск, командировку или стрессовый период — без чувства вины и паники.
Нет, если вы продолжите базовые принципы: питать, а не наказывать своё тело.
Программа помогает перезапустить обмен веществ, и организм уже не стремится вернуть старый вес.
Плюс вы получаете финальный план поддержания результата.
Программа помогает перезапустить обмен веществ, и организм уже не стремится вернуть старый вес.
Плюс вы получаете финальный план поддержания результата.
Начните с диагностической сессии “Минус возраст”. За 60-90 минут вы поймёте, почему вес «застрял» именно у вас, что сработает в вашем случае и какие шаги предпринять. Вы получите четкий и подробный план по улучшению здоровья и снижению вашего лишнего веса и возраста.
и уже через 8−12 недель ты почувствуешь лёгкость и увидишь в зеркале обновлённую себя
Напиши “ХОЧУ” в Direct или оставь заявку
Информация носит ознакомительный характер
Авторская система Валентины Андриановой “Минус возраст”
loginova.valentina@gmail.com
Авторская система Валентины Андриановой “Минус возраст”
loginova.valentina@gmail.com